氣炸鍋致癌陷阱 適宜氣炸食材講解 專家教安全氣炸貼士 揀啱食油同先用水浸更加好 #飲食專題飲食男女 Apple Daily 原刊日期:

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飲食男女

2 天 前

【氣炸鍋陷阱】氣炸比油炸用少一半油 食物焦燶藏致癌風險 健康科學博士:氣炸瓜菜營養盡失
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近來最受歡迎的廚具非氣炸鍋莫屬,有些人甚至一日三餐也用。有人說,貪以氣炸鍋煮食不需用油,健康些,事實上對不對?

【氣炸鍋貼士】營養師醒你4大貼士 每周最多食2-3次 半成品薯條炸雞藏陷阱
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疫情期間,銷量最好估計是氣炸鍋,皆因人人在家避疫,實行餐餐自己煮食。氣炸鍋方便易用,把食物放在鍋中,氣炸一段時間後,食物熟透之餘,更會有金黃色效果,表面焦脆,難怪人人也可成為廚神。不過使用氣炸鍋時,原來也有不少地方要注意,家營營養中心營養師Sasa就有以下建議。

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评论
Raku Raku
Raku Raku 29 分钟 前
請問如果個氣炸鍋甩咗少少coating, 可唔可以用張錫紙氈住食物,會唔會安全D??
Chunchun Chan
Chunchun Chan 9 小时 前
怎會用鋼絲來清洗氣炸鍋???
缺一不可
缺一不可 58 分钟 前
不可以的用海綿
ada tang
ada tang 12 小时 前
🍎🙏
Des Chan
Des Chan 15 小时 前
She is cute
Ronald C
Ronald C 天 前
多L餘,咁驚咪所有嘢生食囉!
TheZxc132
TheZxc132 天 前
鬼會用氣炸鍋整菜咩
Creepy
Creepy 天 前
用嚟炸食淨嗰啲菜,(凍咗)
xk kf
xk kf 天 前
雖然營養師個外型唔錯。但係講嘢一舊一舊太慢。聽到個人好鬼唔舒服。同埋感覺上有小小造作。
xk kf
xk kf 小时 前
@Tsun Ming Shum 係有小小黐脷筋。但係我講嘅唔係發音問題。我身邊都有朋友黐脷筋,咬字雖然唔係好清晰,但係聽落都係好流暢。唔會有一句分三句講嘅感覺。
Tsun Ming Shum
Tsun Ming Shum 2 小时 前
細個佢可能冇做手術
Tsun Ming Shum
Tsun Ming Shum 2 小时 前
嗰啲叫做黐脷筋呀
Shirley Wong
Shirley Wong 21 小时 前
講說話唔清楚,令人唔舒服,又多懶音。
Winnie C
Winnie C 天 前
好重懒音
嫺 H T
嫺 H T 天 前
焗爐都一樣會至癌,微波爐,易潔物品所有都會
yong Fa
yong Fa 2 天 前
呢位營養師出現真喺嚇一跳,居然咁靚女,把聲仲咁甜添🤭
Nick Drake
Nick Drake 2 天 前
Sasa 好正🤪😋
Xiaoqing Yu
Xiaoqing Yu 2 天 前
讲得好详细
#DimpsKitchen #DimpsTips with my CLARA
23:22
Dimples Romana Official
意见 1.4M